Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 81,31g | Kolh.: 249,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Конфета, Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Грибами. Middag: Конфета, Чай с Молоком, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Русский бисквит Миникексы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина180765 's vikthistorik
|