|
|
968 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 69,23g | Kolh.: 46,41g.
Frukost: Suco de Couve com Limão. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Middag: Great Value Mix de Legumes, D'aucy Mistura 4 Legumes, Couve-Flor, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Vitao Mix de Sementes e Grãos. mer...
|
|
1960 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 1 minut, Vila - 16 timmar och 59 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenaep.souza 's vikthistorik
|