Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 38,24g | Kolh.: 121,73g.
Frukost: Unimarc Pan Pita Integral, Palta, Nescafé Tradición, Sal. Lunch: Barilla Fusilli Integral , Apio, Champiñones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Zumo de Limón, Morrón, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano. Middag: En Linea Manjar, Panqueques sin Relleno, Palta, Super Pollo Filetitos de Pollo, Philadelphia Queso Crema, Arroz Blanco, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Ciruela, Svelty Leche Descremada en Polvo, Miel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|