Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2854 kcal
|
Fett: 120,54g | Prot: 92,14g | Kolh.: 329,75g.
Frukost: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Волковская Пивоварня APA, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Middag: Чудесный Край Баранки Сдобные, Агуша Биолакт, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), МЖК Майонез Провансаль, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Чудесный Край Баранки Сдобные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Wagon Wheels Jammie, Фермер-Центр.Рф Печенье "Овсяное" с Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|