Lapshinaelena19 's dagbok, 08 apr 20


Visa kostkalendern, 08 april 2020:
3062 kcal Fett: 117,09g | Prot: 109,52g | Kolh.: 259,71g.   Frukost: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Растительное Масло, МЖК Майонез Провансаль, Лук, Капуста, Путассу, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь. Middag: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Шато Тамань Вино Белое Сухое , Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Nestle Maxibon Страчателла, МЖК Майонез Провансаль, Домик в деревне Сметана 20%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Творог 5%, Сахар, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mer...
1939 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

13 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
а не много ли? 
09 apr 20 av medlem: katerina.alekseevna
Конечно много! 😝 Вечер внёс свои коррективы в калорийность не в лучшую сторону 😏. 
10 apr 20 av medlem: Lapshinaelena19

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lapshinaelena19 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.