Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 64,60g | Kolh.: 99,85g.
Frukost: Фарфор Ролл Запеченый Морской Волк , Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Лактика Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Middag: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Рис Мукой Мои. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, РЖД Печенье Песочное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|