Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 142,28g | Prot: 44,04g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Pistacje Prażone, Solone, Nestlé Lion Peanut, Grappa, Kawa. Lunch: Sałatka Jarzynowa, Smalec, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kaszanka, Chipsy, Chleb Wieloziarnisty. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|