Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 85,47g | Kolh.: 185,22g.
Frukost: Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Чай Несладкий, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Шашлык из Баранины. Middag: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Квартет Слива в Шоколаде, Чай, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|