Cortison macht das schon!
Meine Salbe ist da, die Hände sehen heute schon viel besser aus.
91,7 kg Tappat hittills: 27,6 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 april 2020:
3085 kcal Fett: 119,57g | Prot: 97,00g | Kolh.: 345,76g.   Frukost: Aldi Whey Protein Schoko, Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, Banane. Lunch: Echt Gut Mettenden nach Art einer Schweinemettwurst, Delta Linsen mit Suppengrün, Knorr Deftiger Linsentopf, Kartoffeln. Middag: Ja! Remoulade, Gut & Günstig Vollkorn Toast,  Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bolognese, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Snacks/Annat: Haribo Phantasia, Reichsgraf Creme-Kugeln, Krombacher Pils (Flasche), Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika. mer...
2667 kcal Träning: Vila - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
Ökar 4,2 kg per vecka

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Kommentarer 
Moin moin Multigirl, habe einen schönen Tag, meine Hände sind sehr trocken vom vielen Desinfektion 
09 apr 20 av medlem: Wusel51
Ich hab noch Neurodermitis dazu, in Kombination ist das ganz blöd für mich 
09 apr 20 av medlem: Multigirl80
Ich habe auch Hautprobleme an den Händen und weiß nicht worauf ich reagiere. Ich habe aber eine Ahnung, die Ernährung macht viel aus. Mir tun scheinbar Avocados gut. Die Fette sind ein Segen. Seit ich verschiedene Sachen weglasse, ist die Haut besser. Hautarzt und Heilpraktiker konnten nicht helfen🤷‍♀️Alles Gute für Dich🍀💚🍀 
09 apr 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
Ja die Ernährung ist immer ein Faktor! Ich reagiere ganz schlimm auf Erdbeeren. Manchmal auch auf Walnüsse, Chips sowieso. Als Kind hatte ich auch immer entzündete Mundwinkel. Äpfel gingen gar nicht. Hab die Jonagorend von letzter Woche in Verdacht, sonst kaufe ich immer Gala... Na und das viele Händewaschen ist auch nicht zu unterschätzen... Meine Hautärztin hat mir mal gesagt, Geschirr spülen verändert die Haut für 2 Wochen, seit dem trage ich Handschuhe dabei. 
09 apr 20 av medlem: Multigirl80
Ich hoffe, das es dir bald wieder besser geht 🙋🏻‍♀️ 
09 apr 20 av medlem: kirchgellersen

     
 

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