Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 100,65g | Kolh.: 53,94g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Вяленная Оленина, Печень Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|