Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 75,04g | Kolh.: 138,32g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Фабрика Рыбопродуктов Котлеты Поморские. Middag: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Село Зеленое Сосиски Дорожные. Snacks/Annat: Арсеньевское Живое Молоко Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|