Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 46,59g | Kolh.: 44,09g.
Frukost: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malaya2099 's vikthistorik
|