Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 29,38g | Kolh.: 148,89g.
Frukost: Макароны по Флотски. Lunch: Майонез, Картофельная Запеканка. Middag: Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Annat: Яблоки, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|