Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2020
|
113,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 81,47g | Prot: 66,87g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Икра Минтая Соленая, Солнечная Фазенда Руккола, Терафлю Терафлю , Жареное Яйцо без Жира, Магнолия Пицца Домашняя, Вода, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bushido Кофе. Middag: Bounty Bounty , Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|