|
|
1111 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 119,59g | Kolh.: 55,20g.
Frukost: Alpina Mantequilla sin Sal, Alpina Queso Finesse, Clara de Huevo, Huevo, Del Origen Dedito Integral Mini. Middag: Aguacate, McCain Vegetales Mixtos, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco. Snacks/Annat: Galleta de Aperitivo, Sascha Fitness Whey Protein . mer...
|
|
1756 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|