Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 43,53g | Kolh.: 211,01g.
Frukost: Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Café, Tortillas de Maíz, Champiñones, Mr. Lucky Espinacas Popeye, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Maseca Harina de Maíz Nixtamalizado, Lala Queso Panela. Middag: Sandía, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsanchez 's vikthistorik
|