Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 50,55g | Kolh.: 113,15g.
Frukost: Pitaya. Lunch: Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Middag: Shitake, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Quero Ervilha, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Philadelphia Cream Cheese, Triunfo Cracker Integral . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lcsfonseca 's vikthistorik
|