|
Ужин 212 ккал Мягкий творог, йогурт , сироп топинамбура, голубика и грецкий орех
|
1258 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 68,41g | Kolh.: 132,19g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Село Зеленое Молоко 1,5%, Santa Maria Кокосовые Сливки, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Черемушки Лаваш Тонкий, Ангстрем Пшено. Lunch: Перекресток Безе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель, Лосось. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Грецкие Орехи, Голубика, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Пепси Пепси. mer...
|
|
 Kommentarer
У творога инсулиновым индекс 100% а с добавлением фруктов и йогуртов это вообще 💣 бомба калорий, привет жир.
08 apr 20 av medlem: vkent1
|
Когда тогда его употреблять и как , подскажите ?)
08 apr 20 av medlem: lybovnayalybov
|
vkent1, за инсулилиновым индексом следят диабетики, людям без него вполне можно употреблять творог
09 apr 20 av medlem: Lovely Ell
|
Спасиб ) к сожалению не компетентная в этом вопросе , по этому не могу ничего с ехать за иди против 🤷♀️
09 apr 20 av medlem: lybovnayalybov
|
можно есть спокойно,не слушайте бредовых замечаний
09 apr 20 av medlem: puhlyk
|
09 apr 20 av medlem: lybovnayalybov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|