|
Hi, sedikit cerita, dulu berat ku 90,6 kg sewaktu SMA, semenjak itu aku ikut diet herbalife dan di ajarin ilmu untuk hidup sehat yang bonusnya langsing. Aku mulai diet dari awal November dan di bulan April ini beratku sudah 62 kg. 10 kilo lagi menuju target, semangatt💪🏼
|
512 kcal
|
Fett: 5,85g | Prot: 42,57g | Kolh.: 78,76g.
Frukost: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Almonds , Bananas , Dried Chia Seeds . Lunch: Soy Sauce, Salt , Soy Sauce, Salt , Tomatoes, Lettuce, Cooked Egg White, Multigrain Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots , Cauliflower . mer...
|
|