Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 116,07g | Kolh.: 79,87g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Увелка Крупа Гречневая. Middag: Помидоры Черри, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Энерджи Про Протеин Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Айдаред, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|