Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 68,41g | Kolh.: 132,19g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Село Зеленое Молоко 1,5%, Santa Maria Кокосовые Сливки, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Черемушки Лаваш Тонкий, Ангстрем Пшено. Lunch: Перекресток Безе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель, Лосось. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Грецкие Орехи, Голубика, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|