Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 29,52g | Kolh.: 45,30g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İçim Süzme Peynir. Lunch: Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Altınkılıç Kefir. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|