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Flur Erdgeschoss und Flur 1. Stock, Küche und Schlafzimmer sind jetzt verputzt und muss nun trocknen
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2145 kcal
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Fett: 107,26g | Prot: 94,55g | Kolh.: 205,07g.
Frukost: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Möhren, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch, Ja! Passierte Tomaten, Tomatenmark, Zucchini. Middag: Kaisersemmel, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Annat: Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Kinder Riegel (21g). mer...
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2345 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 39 minuter, Vila - 14 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
habt ihr echt klasse gemacht 👍
08 apr 20 av medlem: dornfelder09
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Dankeschön uns freut es auch das es jetzt so schön aussieht
08 apr 20 av medlem: Sonja234567
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08 apr 20 av medlem: Ragoel
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08 apr 20 av medlem: ~Memory~
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Zum Trocknen ist jetzt das ideale Wetter..... Super Vorleistung
08 apr 20 av medlem: AnnaBanana58
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08 apr 20 av medlem: Büffetsau
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wow wart ihr fleissig. 🤗👍🍹
08 apr 20 av medlem: bauchtanz oma
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08 apr 20 av medlem: darlana.
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😀😀 Mega...Habt ihr toll gemacht !!! 👊👊👊
08 apr 20 av medlem: Tigalillie
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08 apr 20 av medlem: wuschel_75
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Das ist echt super geworden👍🏻. Da habt ihr aber ordentlich was geschafft.
08 apr 20 av medlem: Lionora1984
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Das Wetter ist perfekt fürs durchlüften und entfeuchten
08 apr 20 av medlem: Sonja234567
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08 apr 20 av medlem: semamo
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Geht schnell voran bei euch👍👍👍
08 apr 20 av medlem: Tiemar
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Sonja, das ist mega Schön was du geschafft hast. Wirst du auch die Treppe sollst gestalten? Treppe ist für mich einen Thema gerade, deswegen frage ich.
Um meinen Körper gutes zu tun, habe ich gestern Apfel 🍎 und orange 🍊 zur Baustelle genommen. Es hat sehr gut getan. Aber Abend ist schwer nur einen Teller zu essen. Wo möglich weil ich tagsüber nicht immer wenig trinke und esse. 🤦🏻♀️
08 apr 20 av medlem: CaroAssun
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Sehr toll 👏🏼💪🏼 Ich finde es total interessant, das Ganze hier zu verfolgen.... Was werdet ihr am Ende stolz sein 😊 und das zurecht 😉
08 apr 20 av medlem: Jenniii-25
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Die alte sehr steile und mit wenig Uftrittsflöche war ja ganz hinten im Flur. Diese Treppe hat Sepp für die Übergangsphase selbst gebaut, das wir die Decke fertig machen konnten. Wir haben eine neue Treppe beim Schreiner in Auftrag gegeben, dass das Schrittmaß dann stimmt und man ein gutes Gehgefühl hat. Die Treppe ist schon fertig und wartet auf den Einbau, deshalb müssen wir und beeilen.
08 apr 20 av medlem: Sonja234567
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Sonja234567 's vikthistorik
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