Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 50,41g | Kolh.: 97,14g.
Frukost: Milka Weiße Schokolade. Lunch: ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Middag: Глубокое Сгущёнка, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Bauchspeck, Spiegelei, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Балтийский берег Морская Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|