Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 142,70g | Prot: 81,38g | Kolh.: 66,96g.
Frukost: Востряково Сало Копченое, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Голень Птицы по-Мексикански. Middag: Глобус Сосиски Оригинальные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Востряково Сало Копченое, Свинина Отварная, Петелинка Голень Птицы по-Мексикански, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Востряково Сало Копченое, Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|