Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
97,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 65,81g | Kolh.: 117,31g.
Frukost: Апельсин, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яйцо, Магнит Банан. Middag: Вешенки, Растительное Масло, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Santo Stefano Шампанское. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|