Anna Koroleva87 's dagbok, 08 apr 20

Всем доброе утро!💜
Мой завтрак: овсяная каша на воде, арахисовая паста, черная смородина, два вареных яйца и кофе с молоком😋

---

1374 kcal

Fett: 56,80g | Prot: 114,81g | Kolh.: 105,55g.   Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,5%,  Вареное Яйцо,  Овсяная Каша на Воде. Lunch:  Яйцо, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Бананов, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%,  Творог 9%,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Домик в деревне Кефир 2,5%,  Какао-Порошок (Несладкий),  Мёд, Пестравка Молоко 3,2%,  Желатин Пищевой, Пестравка Сметана 20%, ВкусВилл Кета на Пару,  Помидоры. mer...