Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 55,55g | Kolh.: 160,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Middag: Чернослив, Коньяк, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Хариус. Snacks/Annat: Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Шоколад. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина180765 's vikthistorik
|