Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2013
|
86 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 57,51g | Kolh.: 175,06g.
Frukost: Duo Penotti Chocopasta, Bruine Boterham. Lunch: Euro Shopper Pindakaas, Bruine Boterham. Middag: Mayonaise, Melk (Halfvol), Uien, Zelfgemaakte Frieten, Kip Drumstick. Snacks/Annat: Walnoten, Radijs, Haring, Groene Olijven, Jonge Kaas 48+, Tomatensoep (Bereid met Water), Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeghetmaar 's vikthistorik
|