Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 45,24g | Kolh.: 63,98g.
Frukost: بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: عيش اسمر عيش اسمر بلدى, سمك التونة المعلب. Middag: فطير مشلتت. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rehab rafat 's vikthistorik
|