Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 35,37g | Kolh.: 78,03g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|