Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 42,95g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Salça, Kiraz Domates, Bal, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Muz. Middag: Acı Biber, Mevsim Salata, Tavuk Sote, Kuskus (Pişmiş). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selambenşişko 's vikthistorik
|