Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3097 kcal
|
Fett: 85,65g | Prot: 173,82g | Kolh.: 369,95g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Rote Paprika, Taifun Räuchertofu Klassik. Middag: Alpro Soja Cuisine. Snacks/Annat: Veganz Protein Choc Bar Strawberry Cake Style, Aldi Baguette Brötchen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, DM Bio Kokos Riegel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|