Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 64,03g | Kolh.: 247,01g.
Frukost: Чай с Сахаром, Магнит Сухари с Изюмом, Haas Кисель Моментальный со Вкусом Вишни. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Плов с Курицей. Middag: Щи с Мясом, Хороший Вкус Грудинка Столичная. Snacks/Annat: Квартет Кокосовый Снежок, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|