Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 68,45g | Prot: 70,70g | Kolh.: 40,81g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Семечки, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|