Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
67,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 10,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 april 2020:
1211 kcal Fett: 49,87g | Prot: 81,14g | Kolh.: 115,30g.   Frukost:  Pisang. Lunch:  Bakso Daging Sapi,  Ikan Tongkol Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kecipir,  Kecambah,  Tahu,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Putih. Middag:  Sambal Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Telur Asin,  Tahu,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Kecambah,  Kecipir. Snacks/Annat: Aice Sweet Corn, Dua Kelinci Sukro Oven, Tango Wafer Vanilla. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dwi0203 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.