Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 82,60g | Prot: 66,08g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Té (Infusión), FUD Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Manteca de Cerdo. Lunch: Aguacate, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Middag: Arroz con Leche. Snacks/Annat: Helado de Vainilla , La Michoacana Paleta de Hielo. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisnat26 's vikthistorik
|