24.4
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 46,86g | Kolh.: 100,26g.
Lunch: マルちゃん 赤いきつね. Middag: 豚しゃぶ, みょうが, セブンイレブン 絹とうふ, サッポロビール ヱビスビール. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|