Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 40,80g | Kolh.: 180,63g.
Frukost: Pan Integral, Café, Papaya, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Huevo Revuelto. Lunch: Tortillas de Maíz, Plátano, La Moderna Sopa de Letras, Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Toks Crepa Rellena. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valmtzsolano 's vikthistorik
|