Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 8,74g | Prot: 20,86g | Kolh.: 61,32g.
Frukost: البصل, مخلل الملفوف (القطع و السوائل,معلب), الخيار (مع القشرة), الخيار (مع القشرة), الطماطم, بينار لبنة لايت. Lunch: ملوخية. Snacks/Annat: ليبتون شاي أخضر ليبتون, ليبتون شاي أخضر ليبتون. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|