|
|
1420 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 69,01g | Kolh.: 139,16g.
Frukost: Lady Fitness Slim Bar, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Морковь, Зимой и Летом Смесь с Брокколи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Семушка Миндаль Жареный, Фермер-Центр.Рф Биойогурт Персик-Абрикос. Middag: Морковь, Яблоки Гала, Имбирь Маринованный, Яйцо. Snacks/Annat: Vivante Пломбир Шоколадный. mer...
|
|
1842 kcal
|
Träning:
Активность - 2 timmar, Работа - 7 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...
|
|
|
AnastasiaFazzi 's vikthistorik
|