Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 74,93g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Окей Сочник с Творогом. Lunch: Свинина Запеченая, Славянка Конфета Шоколадная, Сухари, Борщ с Говядиной. Middag: Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|