Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Whatever_lana
Dagbok
06 apr 20
Whatever_lana 's dagbok, 06 apr 20
Whatever_lana 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Сегодня у меня, можно сказать, юбилей. Минус 20кг. Начала 6,5 месяцев назад.
Visa kostkalendern
, 06 april 2020:
1256 kcal
Fett: 25,94g | Prot: 39,50g | Kolh.: 217,65g.
Frukost:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоки Бабушки Смит, Яйцо, Оливковое Масло, Банан, Агро-Альянс Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт.
Lunch:
Raisad Булгур с Овощами.
mer...
2400 Anhängare
Stötta
1 till 20 av 253
Kommentarer
👍💐
06 apr 20 av medlem:
yayatu1
супер!!!
06 apr 20 av medlem:
taniushka.k
Вау!
06 apr 20 av medlem:
Taymira
👏👏👏отлично 👍
06 apr 20 av medlem:
irina_worobyowa
Умница!
06 apr 20 av medlem:
Доца@
Супер!!!
06 apr 20 av medlem:
Антонина7691
отличный результат 👍👍👍
06 apr 20 av medlem:
tat63
каааааак???
06 apr 20 av medlem:
Dashyto4ka
какая молодец!!!!
06 apr 20 av medlem:
Красотка20
Плавки зачётно передают потерю веса! Молодец! 🤗
06 apr 20 av medlem:
Olga_orehova_1980
Вы большая молодец
06 apr 20 av medlem:
_Ksesh_
обалдеть красотка 😍😍😍 сколько калорий?
06 apr 20 av medlem:
antoninka-k
умничка!!!!
06 apr 20 av medlem:
marinanikitinakuzneck
как отрасли волосы)))
06 apr 20 av medlem:
SANDRANILOVA
Класс! Молодец!
06 apr 20 av medlem:
alisabedric
Вот это да! Отличный результат! И фото какие хорошие сделали! Видно, что любите себя в любом весам это 👍🏻🔥🔥🔥
06 apr 20 av medlem:
ingasvet1
Вы весите сейчас 69 кг ?) Я бы так и не сказла, вы большая умница, продолжайте в таком же духе)
06 apr 20 av medlem:
katerina.alekseevna
ЗдоОрово!!!
06 apr 20 av medlem:
Фретка
Крууутооо!!! Так держать!!!
06 apr 20 av medlem:
лилиназ
Огогогого!! Очень круто, так держать! -20 кг и -10 лет!
06 apr 20 av medlem:
barkhatova_d
Nästa>>
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Whatever_lana 's vikthistorik
Se komplett historik