Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 109,38g | Prot: 70,52g | Kolh.: 192,48g.
Frukost: Шоколад, Сахар, Сахар, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Сардельки Мясные. Lunch: Шоколад, Макароны Отварные, Мясо с Овощами. Middag: Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булка с Твердой Корочкой. Snacks/Annat: Шоколад, Шоколад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|