Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 36,66g | Kolh.: 29,47g.
Frukost: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Добрый Сок Томатный, Киви, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|