Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
46,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 133,56g | Kolh.: 83,42g.
Frukost: Сметана 20%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%, Куриное Филе. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Груша, Клементины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|