Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nuraisaah98
Dagbok
06 apr 20
nuraisaah98 's dagbok, 06 apr 20
nuraisaah98 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
78 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
28 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 april 2020:
1208 kcal
Fett: 19,00g | Prot: 100,51g | Kolh.: 150,21g.
Middag:
Ikan Layang, Tempe Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado.
Snacks/Annat:
Kue Bolu.
mer...
2498 kcal
Träning:
Zumba - 50 minuter, Träning - 15 minuter, Vila - 22 timmar och 55 minuter.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
nuraisaah98 's vikthistorik
Se komplett historik