Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
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60,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1079 kcal
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Fett: 39,15g | Prot: 58,36g | Kolh.: 125,05g.
Frukost: Watt's Mermelada Frutilla Light, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan Blanco Sandwich, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Tradición, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Lunch: Loncoleche Break Cappuccino , Ciruela, Entrecot, Tomates. Middag: Pizza de Carne y Verduras. Snacks/Annat: Marco Polo Maní con Pasas, Watt's Mermelada Frutilla Light, Vivo Galletas de Salvado, Loncoleche Break Cappuccino , Receta del Abuelo Jamón Pierna, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo , McKay Kuky Clásica, BUKA Skin Chips. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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