Обед :)
|
729 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 11,98g | Kolh.: 80,87g.
Frukost: Black Dragon Чай Молочный Улун, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сметана 20%, Клубника. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
|
1540 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|