Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 87,59g | Kolh.: 131,54g.
Frukost: Сырники с кокосовой Мукой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Геркулес, Глобус Свекла Отварная, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Middag: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Шпинат. Snacks/Annat: Инмарко Мороженое Unicornetto. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|